Steckt Ihre Partnerschaft in einer Krise? Haben Sie das Gefühl, sich immer wieder in Vorwürfen und Streitereien zu verstricken? Sind Sie von einander entfremdet und denken vielleicht über eine Trennung nach?
In der Paartherapie suchen wir nach neuen Wegen für Ihre Partnerschaft: Gemeinsam reflektieren wir, was die Stärken Ihrer Beziehung sind, worauf Sie bauen und was Sie beenden sollten. Wie viel Nähe und Distanz sind beispielsweise für jeden von Ihnen stimmig? Gibt es Gewohnheiten, die Sie aufgeben sollten oder belastende Ereignisse, die nicht ausreichend aufbereitet wurden? Welche Rolle spielen andere Personen?
Die Paartherapie bietet Ihnen Gelegenheit, außerhalb Ihres gewohnten Umfeldes sich Zeit füreinander zu nehmen. Die Sitzungen finden in der Regel in meiner Praxis in Hamburg Altona statt, selbstverständlich sind auch Beratungen per Video möglich.
Möglicherweise haben Sie beide sehr unterschiedliche Vorstellungen, was die Ziele der Paartherapie sein sollten. Oft ist ein Partner die treibende Kraft, während der andere kritisch gegenüber der Paartherapie ist.
Und vielleicht sind Sie auch sehr unterschiedlicher Auffassung, wie Ihre Probleme entstehen. Mein wichtigstes Ziel ist es zunächst, Ihre unterschiedliche Anliegen nachzuvollziehen und mit Ihnen gemeinsam eine Basis zu schaffen, damit es zu einer neuen Form der Verständigung und des Miteinanders kommen kann.
Oft sind es Umbruchssitutionen, die Paare in eine Krise stürzen: Beispielsweise nach der Geburt eines Kindes, einer Phase, die junge Eltern vor viele Herausforderungen stellt. Oder bereits auf dem Weg dahin, wenn sich der Wunsch nach einem Kind nicht erfüllt oder es zu Unstimmigkeiten in der Familienplanung kommt. Auch wenn die Kinder das Haus verlassen oder die Rente ansteht, bedeutet das für Sie als Paar große Veränderungen, die von Krisen begleitet sein können.
Häufig haben Paare auch den Eindruck, nicht oder nicht gut miteinander kommunizieren zu können. Sie haben den Eindruck, sich beispielsweisen rund um die Verteilung von Aufgaben im Haushalt in Vorwürfen und Streitspiralen zu verstricken. Oder sie haben einfach das Gefühl, sich im Alltag aus den Augen verloren zu haben, dass körperliche Nähe und gemeinsame positive Erlebnisse auf der Strecke geblieben sind. Eine Paartherapie kann auch sinnvoll sein, wenn Sie eine große Krisensituation erst gar nicht entstehen lassen wollen und sich mehr Achtsamkeit füreinander wünschen.
In meiner Praxis in Hamburg Altona arbeite mit Methoden der systemischen Beratung, die sich in der Paartherapie bewährt haben. Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach fest gefahrenen Mustern und immer gleichen Abläufen, die Ihrer Partnerschaft schaden. Wir schauen aber auch auf das, was Sie verbindet und gestärkt werden kann. Wir einigen uns auf Ziele, die wir mit der Paartherapie verfolgen. Der Fokus liegt dabei im Hier und Jetzt. Wir besprechen jedoch auch, ob und inwiefern die familiäre Vorgeschichte eine Rolle spielt. Eine systemische Paartherapie richtet sich nach Ihren Zielen und Möglichkeiten. Meine Praxis in Hamburg Altona soll Ihnen Raum für eine neue Begegnung geben, die ich konstruktiv begleite.
Weitere Informationen finden Sie unter Ablauf und Konditionen.
- Verabschieden Sie sich von immer gleichen Schuldzuweisungen und Auseinandersetzungen.
- Wagen Sie Veränderung und entdecken Sie neue Facetten Ihrer Partnerschaft.
- Erleben Sie Veränderung und Klarheit – gemeinsam und jeder für sich.
In meiner Praxis in Hamburg Altona biete ich auch Kinderwunsch-Beratung für Paare an. Mehr dazu erfahren Sie hier.
Beiträge in den Medien:
- „Fremdgehen“: „So finden Sie heraus, ob Ihr Partner Sie betrügt“, Funke Tageszeitungen
- „Hinter einem Streit steht oft die Sehnsucht nach Liebe“, https://sz-magazin.sueddeutsche.de/liebe-und-partnerschaft/richtig-streiten-beziehung-89189?reduced=true
- „Beziehung retten: Mit emotionsfocussierter Paartherapie“, Zeitschrift Emotion
Fotos: eigenes Material, Jock + Scott/ Quelle: photocase.de
