Nach einem kurzen Telefonat oder Kontakt per Email lernen wir uns in einem Erstgespräch in meiner Praxis in Hamburg Altona kennen (Othmarschen). Bei diesem ersten Treffen besprechen wir, was Ihr Anliegen ist und wie ich Ihnen behilflich sein kann. Mir ist es wichtig zu erfahren, welche Erwartungen Sie haben. Sie lernen mich als Person und meine Arbeitsweise kennen. Möglicherweise entwickeln wir gemeinsam bereits erste Ansätze, wie Veränderungen und neue Perspektiven für Ihr Leben möglich sein werden. Selbstverständlich besprechen wir auch die Rahmenbedingungen von Psychotherapie, Paartherapie oder Coaching.
Ablauf
Die Sitzungen können wöchentlich oder aber auch in größeren Abständen stattfinden. Eine Sitzung dauert in der Regel 60 oder 90 Minuten. Sie können dazu in meine Praxis in Othmarschen kommen oder aber wir vereinbaren eine Videositzung.
Wie lange die Beratung insgesamt laufen soll, entscheiden wir gemeinsam im Laufe des Prozesses. In der Regel ist eine systemische Beratung eine Kurzzeittherapie. Oft reichen schon wenige Sitzungen, es kann aber auch eine längere Begleitung sinnvoll sein.
Honorar
Es handelt sich um eine private Praxis, das heißt Sie tragen die Kosten in der Regel selbst. Als Privatzahler haben Sie den Vorteil, die teilweise sehr langen Wartezeiten auf einen Psychotherapieplatz zu umgehen. Sind Sie privat versichert oder haben eine private Zusatzversicherung, werden die Kosten für Einzeltherapie anteilig übernommen, sofern die Behandlung durch Heilpraktiker für Psychotherapie abgedeckt ist.
Coaching und Paartherapie werden grundsätzlich nicht durch die Kassen finanziert. Coaching ist steuerlich absetzbar, auch hierzu sprechen Sie mich gerne an.
Einzelsitzung Psychotherapie, systemische Therapie (60 Minuten):
80 Euro pro Sitzung
Coaching (60 Minuten):
90 Euro
Paartherapie und Familien
(60 Minuten) : 100 Euro pro Sitzung
(90 Minuten: 150 Euro)
Gruppentherapie, Seminare nach Absprache
Sie haben noch Fragen hierzu? In den FAQ habe ich weitere Erläuterungen zusammen gestellt.
Ablauf bei Paartherapie
Wie in der Einzelberatung nutzen wir die erste Sitzung in meiner Praxis in Hamburg Altona, um uns gegenseitig kennen zu lernen und Erwartungen zu klären. Möglicherweise haben Sie sehr unterschiedliche Vorstellungen von den Zielen der Paartherapie. In unserem Gespräch sollen Sie beide Gelegenheit haben, Ihre Sichtweise der Partnerschaft darzulegen. Mein Ziel ist es eine Gesprächsatmosphäre zu schaffen, in der Sie beide möglichst offen über Ihre Probleme und Wünsche sprechen können.
Oft wirkt es bereits erleichternd, in anderer Umgebung und mit einer außen stehenden dritten Person die Konflikte erörtern zu können. Häufig ist ein Partner die treibende Kraft für die Paartherapie, wohingegen der andere Vorbehalte hat. Auch dies werden wir besprechen. Ich werde mich immer wieder rückversichern, dass ich das Anliegen beider Partner verstanden habe. Dann werde ich Ihnen meine Eindrücke schildern und wir besprechen, wie ich Sie in der Paartherapie unterstützen kann.
Ablauf bei Familien
Bei unserem ersten Treffen klären wir, was Sie zu mir führt und welche Veränderungen sich jeder von Ihnen wünscht. Möglicherweise gibt es in Ihrer Familie Verhaltensmuster, die immer wieder zu Spannungen führen. Dabei ist es mir wichtig, die Perspektive eines jeden von Ihnen zu verstehen. Vermutlich haben Sie teilweise sehr unterschiedliche Sichtweisen auf die Probleme. Auch gibt es oft große Unterschiede, für wie dringlich einzelne Familienmitglieder die Beratung halten.
In der ersten Sitzung in meiner Praxis in Hamburg Ottensen werden wir versuchen, uns auf gemeinsame Ziele zu einigen. Außerdem besprechen wir, in welchen zeitlichen Abständen wir uns treffen wollen. In der Familientherapie sind dies meist größere Zeitabstände als in der Einzeltherapie. Wie lange ich Ihre Familie insgesamt unterstütze, entscheiden wir im Laufe der Prozesses. Oft ist es jedoch so, dass sich schon nach wenigen Sitzungen Veränderungen ergeben.
Hier erfahren Sie mehr über meine Person und Ausbildung in systemischer Therapie.
In meiner Praxis in Hamburg Altona (Othmarschen) biete ich auch Kinderwunsch-Beratung an.
